To był drugi cykl warsztatów realizowanych przez Agnieszkę Lewandowską (Fioletowy Most) w Klubie Bemowskiego Seniora. Była więc okazja do spotkania starych znajomych i do poznania nowych osób.
Tym razem zajęliśmy się tematem empatii dla siebie samych. Sprawdzaliśmy czy lubimy siebie, przyglądaliśmy się naszym wartościom i przekonaniom, badaliśmy co kryje się pod pojęciem empatia. To był też czas, żeby zgłębić tajniki porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga. Na własnej skórze doświadczaliśmy jak rozmawia szakal a jak żyrafa. Odkrywaliśmy gdzie mamy do czynienia z prośbą a gdzie z żądaniem i czy nasz opis jest obserwacją czy oceną. Było dużo ćwiczeń i wspólnych rozmów i jak zawsze sporo śmiechu.
Na ostatnim spotkaniu pisaliśmy dla siebie samych słowa, zdania, wnioski, które chcemy zabrać ze sobą na gorsze dni. A ponieważ te pare spotkań sprawiło, że poczuliśmy się bliskimi znajomymi każdy napisał też anonimowo miłe słowa dla innych uczestników warsztatów i dorzucił je do czerwonych pudełek sąsiadów. Na koniec Kasia Pomykała specjalistka od aromaterapii zaprosiła wszystkich do odkrywania zapachów, które wspierają dobre samopoczucie i empatię dla siebie. Każdy zamknął swoje ulubione zapachy w buteleczce.
Projekt był finansowany przez Urząd Dzielnicy Ochota.
