Od marca do listopada odbywały się spotkania dla mam osób z niepełnosprawnościami. Agnieszka Lewandowska (Fioletowy Most), akredytowany coach zaprosiła uczestniczki do odkrywania własnych emocji i potrzeb, do szukania pozytywnych doświadczeń wpływających na pracę mózgu. Uczestniczki miały też możliwość zapoznania się z metodą Disc opisująca jak ludzie komunikują się ze sobą i jak wchodzą w interakcje i sprawdzić w jaki sposób najlepiej im się rozmawia. Oprócz tego każda mama miała możliwość skorzystania z indywidualnej sesji coachingowej.
Każde spotkanie zaczynało się sesją jogi prowadzoną przez Gosię Gałecka z Satwa Szkoła Jogi. Dziewczyny pracowały nad odprężeniem ciała, odblokowaniem szyi i barków, rozluźnieniem bioder i kręgosłupa i otworzeniem klatki piersiowej nawet przy siedzeniu na krześle.
Z ankiet i rozmów wiemy, że mamy odkryły swoje zasoby, rozwinęły nowe kompetencje i zadbały o siebie wychodząc z domu i spędzając czas na miłych aktywnościach. Skutkiem ubocznym zajęć było nawiązanie nowych znajomości i oderwanie się od codziennej rutyny.
Projekt finansował Urząd Miasta Warszawy Dzielnica Bemowo.
